Kodėl verta valgyti sezoninius produktus? Natūrali nauda tavo kūnui
Valgyti tai, ką siūlo metų laikas — ne tik skanu, bet ir sveika. Sezoninės daržovės…
Greita brokolių sriuba – sveikata per 20 minučių
Brokoliai – tikras supermaistas. Jie kupini vitamino C, K, skaidulų ir antioksidantų. O svarbiausia –…
Ar geri pakankamai vandens? 5 požymiai, kad gali būti ištroškęs
Daugelis žmonių nejaučia troškulio, nors organizmui trūksta skysčių. Vandens stygius gali pasireikšti labai subtiliai. Štai…